キレイナビ

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カラコンやメイクできれいに彩るにしても、自分という“ベース”は、きれいに、健やかに、整えておくことが大事。エクササイズ、マッサージ、カラーリングetc… ベース磨きの最新事情やお役立ちワザをレポートします!

キレイナビの記事 最近投稿された記事

「ねむりの相談所®️」で教わる、睡眠の質を上げるためにすべき3つのこと

「ねむりの相談所®️」で教わる、睡眠の質を上げるためにすべき3つのこと

質のよい睡眠を送るためには「寝具」「寝室環境」「生活習慣」の3つが鍵になるというのがわかった前回。今回は具体的にどのように改善していけばよいのかを女優・佐倉星(さくらあかり)さんとともに「ねむりの相談所®」の店長・渡邉さんからのレクチャー受けました。
編集部 | 18 view
「ねむりの相談所®」で上質な睡眠をとるためのカウンセリングを体験!

「ねむりの相談所®」で上質な睡眠をとるためのカウンセリングを体験!

前回「ねむりの相談所®」を訪れ、自分の睡眠データを見ながらスリープマスターにアドバイスを受けた女優・佐倉星(さくらあかり)さん。今回は佐倉さんの具体的な睡眠データと問題点がどのようにしたら解消されるのかのアドバイス、改善ポイントを引き続きレポートしていきます!
編集部 | 72 view
家でできる!簡単小顔ケア【小顔科学研究所】潜入ルポ!!(その3)

家でできる!簡単小顔ケア【小顔科学研究所】潜入ルポ!!(その3)

モデルも足繁く通うとウワサの小顔矯正サロン【小顔科学研究所】。痛くない施術も驚きでしたが、1回で違いの分かる小顔効果にもビックリ! 最終回となる今回は、小顔を維持するためのアフターケアについて取材してきました!
RIE MURATA | 56 view
【エトヴォス】から“スキンケア発想”のヘアケアラインがdebut♡

【エトヴォス】から“スキンケア発想”のヘアケアラインがdebut♡

「エトヴォス(ETVOS)」といえば、肌に負担をかけないストレスフリーなミネラルコスメが人気のブランドですが、なんと!!!このたび、5月25日に待望のヘアケアシリーズが発売されます♪ 肌に安心&安全な成分にこだわってきた「エトヴォス」の“スキンケア発想”のヘアケアライン。一体どんなテクスチャーなのか早速チェックしていきましょう~。
Shiho | 56 view
噂の“筋膜リリース”って何⁉ダイエットに効くって本当?

噂の“筋膜リリース”って何⁉ダイエットに効くって本当?

あー運動しているのに痩せられない。整体通ってるのにいまいち小顔になりきれない…。と自分メンテナンス迷子になっているあなた!思うような結果が出ないのは、筋膜をリリースできていないからかも!?そもそも筋膜って何?という素朴な疑問からリリース法までをダイエットマニアの編集Mが某有名トレーナーに聞いてきたのでシェアいたします!
Megumi Sawamura | 21 view
痛くないのに小顔が叶う!【小顔科学研究所】潜入ルポ!!(その2)

痛くないのに小顔が叶う!【小顔科学研究所】潜入ルポ!!(その2)

美容意識高い系女子の間で話題の、小顔矯正サロン【小顔科学研究所】。サロン経営者・小顔大使の中野雄仁さんのインタビューに続いては、お待ちかね、読者モデルの体験レポートをお届けします! さて、結果はいかに?
RIE MURATA | 63 view
モデル行きつけサロン♡ “痛くない” “通わなくていい”【小顔科学研究所】に潜入!!(その1)

モデル行きつけサロン♡ “痛くない” “通わなくていい”【小顔科学研究所】に潜入!!(その1)

SNSで「小顔はつくれる♡」を合言葉に、モデルやタレント、女優までもが顧客だとウワサの『小顔科学研究所』へ、潜入調査をしてきました! 1回目となる今回は、サロン経営者・小顔大使の中野雄仁さんに、人気の秘密をインタビュー。
RIE MURATA | 34 view
ガイドブックには載ってない⁉︎LindeL的【旅情報まとめ】

ガイドブックには載ってない⁉︎LindeL的【旅情報まとめ】

「なんだか最近疲れがとれない。」「ゆっくり休みたい!」「思いっきり現実逃避したい!」と思っている、そこのあなた。疲れを癒す旅、ワクワクさせてくれる旅に出かけてみませんか? 今回は、様々な情報を発信しているLindeLから、おすすめの旅プランを厳選してお届けします♡ガイドブックには載っていないディープな情報(⁉︎〕も満載です!
筧沙奈恵 | 28 view
【今すぐキレイになりたい人必見!】 美容のプロが試している"即効ケア”まとめ

【今すぐキレイになりたい人必見!】 美容のプロが試している"即効ケア”まとめ

「美は1日にして成らず」というのはわかっているけど、すぐに効果を実感できるケア、惹かれますよね。カラコニスタをはじめ、女優さんやモデルさんなど、美容のプロが実践している、簡単にできて、それでいて効果抜群”即効性のある美容法”をご紹介します!
MIHO | 59 view
「顔ちっちゃーい!」と言われたい!永遠の憧れ《小顔》を手に入れる方法4つ

「顔ちっちゃーい!」と言われたい!永遠の憧れ《小顔》を手に入れる方法4つ

女子にとって永遠のテーマといえば《小顔》。「小顔になりたい!」と思わない人はいないはず♡今回は、様々な美に関する情報を発信しているLindeLの記事から、小顔になれる情報だけを厳選してお届けします。
筧沙奈恵 | 57 view
バスタイムは美の宝庫♡ キレイな人がやっているお風呂ビューティ5選【リンデル美のまとめ】

バスタイムは美の宝庫♡ キレイな人がやっているお風呂ビューティ5選【リンデル美のまとめ】

リンデルでは、モデルや女優さんなど数々の美しい方々に“美の秘訣”をインタビューしてきました。その中で気づいたのが、バスタイムにキレイを磨いている方がたくさんいるということ! これまでのインタビュー記事からバスタイムやお風呂上がりに実践している美容テクをピックアップ。”お風呂”は毎日の欠かせない生活習慣。その中で、キレイのなれる方法を取り入れれば、即ルーティンにできて、キレイが磨かれること間違いなしですよ!
世古清佳 | 63 view
【女子旅企画③】腸内洗浄にアーユルヴェーダ! アジアのおすすめデトックスリゾート3選

【女子旅企画③】腸内洗浄にアーユルヴェーダ! アジアのおすすめデトックスリゾート3選

会食・女子会・グルメ会・デート……etc.。週に5日はヘビーな食事の予定が入っている暴飲暴食気味なリンデルプロデューサR。暴飲暴食ができるのもの健康があってこそ!(笑)、ということで、私Rが満を持して、アジアのディスティネーションスパ3軒おすすめします★  日本ではなかなか体験できない、ファスティングや腸内洗浄、アーユルヴェーダなど、心も体も健康にしてくれるお気に入りリゾートをピックアップしました! 次回のお休みはデトックス旅に出かけてみませんか?
REINA MASUNO | 203 view
【26日はお風呂の日♡】 お風呂博士に聞く!正しい入浴法で目指せお風呂美人♪

【26日はお風呂の日♡】 お風呂博士に聞く!正しい入浴法で目指せお風呂美人♪

毎月26日は「お風呂の日」って知っていましたか? バスタイムは女性にとってうれしい効果がたくさんある美のゴールデンタイム♡ 今回は“お風呂博士”として各メディアで大活躍中の石川泰弘さんに正しい入浴法を伝授していただきました。お風呂の日はいつもより丁寧な入浴を意識して、美しさに磨きをかけちゃいましょう!
Shiho | 53 view
自分の睡眠が可視化できる!?「ねむりの相談所®」って一体どんなところなの?

自分の睡眠が可視化できる!?「ねむりの相談所®」って一体どんなところなの?

楽しく忙しい毎日を送っていると睡眠時間がついつい減ってしまって、という人いませんか? さらには、たくさん眠ったはずなのに起きたときだるい、夜中に目が覚めてしまう、など睡眠について悩みは尽きないもの。今回は「なかなか寝付けないんです……」と悩みを持つ女優・佐倉星(さくらあかり)さんと一緒に「ねむりの相談所®」を訪れ、佐倉さんの実際の睡眠状態を“見て”、アドバイスを受けてきました!
編集部 | 282 view
顔型別にアドバイス!紫外線対策に必須のサングラス、似合うのはコレ♡

顔型別にアドバイス!紫外線対策に必須のサングラス、似合うのはコレ♡

日焼け対策はもちろん、目を守るアイテムとしてこの時期必需のサングラス。でも、いまいち自分に似合うものに巡り会えない…(涙)とサングラス難民の声も。そこで、顔型別にマッチするサングラスをご提案。これを読めば、あなたに似合うサングラスが見つかりますよ!
編集部 | 448 view
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