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2018.7.18 UP!

【京都で女子旅】“禅”や“パワースポット巡り”など今話題のパワーチャージスポット3選

女子旅といえば「京都」! 「京都」といえば神社仏閣! 結婚を機に京都へ移住し3年のヨガインストラクターyukariさんに「京都」らしい風情を楽しみながら“パワーチャージ”できるスポットを教えて頂きました! 最近調整が出ないなぁ。。。と思っていたあ・な・た! 京都へリフレッシュ旅出かけてみませんか?

アラサー女子が「京都旅」に求めるのはズバリ“パワーチャージ”!

縁結び&復縁の絶大パワースポット

縁結び&復縁の絶大パワースポット

自然に囲まれた貴船神社。恋の縁結びの神様としても有名♡
はじめまして、ヨガインストラクターをしているyukariです。
結婚を機に京都に移住し3年。京都に旅行に来る女友達から、「パワースポットを案内して」と最近リクエストされることが多いんです。
例えば……
☑ 日常から解放されてリセットしたい!
☑ 神社やお寺で疲れた心を清めたい・・・
☑ 仕事運も恋愛運もあげたい!(ちょっと欲張り…)

「京都に行こう!」と思い立つ時は、”ちょっとだけ新しい自分になりたい”そう思っているのかもしれませんね。

私も子供が1歳なので毎日てんやわんやでとても賑やか。とっても可愛い♡ので毎日とても楽しいのですが、たまには一人で静かなところで落ち着きたいと思う事もあります。

女友達に京都を案内することで実は私もリセットできる…♡今回はそんなおすすめの場所をご紹介したいと思います。

旅のスタートは勝林寺で“座禅”! 自分と向き合う時間も大切

日本最古にして最大級の寺院「東福寺」

日本最古にして最大級の寺院「東福寺」

日本最古のトイレもあるんですよ!(笑)
最初のおすすめは、働く女性の間で密かに人気がでてきている「座禅」ができるスポット。海外ではマドンナをはじめミランダ・カーやジェシカ・アルバなどが実践していることで有名ですよね♡ 私のお気に入りは東福寺の一部にある「勝林寺」。座禅会の多くは早朝にスタートするのですが、ここは土日以外、午後1時から座禅体験をすることができるんです。毎日開催しているので思い立った時に行きやすいのも魅力。朝が苦手な人でも参加しやすいですよ♪

住職からの愛のムチ!? 「叩かれずして座禅にあらず」

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まずは住職から座禅についての説明を聞きます。「雑念をなくそう」というのは難しいので最初は呼吸に集中。心が惑わないように目は閉じずに半目で行います。

座禅というと「木の棒で叩かれる」というイメージがありますが、座禅体験では希望者のみが叩かれるのでご安心を!
棒で叩く行為は一見すると緩んだ気を引き締めるための体罰のようにも見えますが、あれは「励まし」なのだそう!「叩かれずして座禅にあらず」と言う方もいるほどなので、体験してみるのもいいですね。

「勝林寺」の境内はお庭も素敵♡

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住職曰く、座禅は調身(ちょうしん)・調息(ちょうそく)・調心(ちょうしん)という意味があり「心のお洗濯」なのだとか。身体を整え、息を整え、心を整える…。身体と息と心は密接に繋がっているので心が乱れた時は息と身体を整える事が大切なのだそう。私がヨガをしている理由もここにある気がします。

仕事も恋愛運もアップさせたい! 欲張り女子にマストな「八坂神社」

祇園のシンボルにもなっている「八坂神社」

祇園のシンボルにもなっている「八坂神社」

祇園四条駅から向かうと大きな朱色の門「西楼門」が見えてきます。仕事も恋愛運もアップしたい!という女性であれば訪れるべし!
仕事も恋愛運もアップしたい!という欲張りな女性が「八坂神社」に行くなら、抑えるべきは3つの摂末社です。

■外見も内面も美しくなる「美御前社」
女性なら見逃せません!この社の前にある御神水を2~3滴肌につければ、肌だけではなく、心まで美しく磨かれるという伝説があります。恋も仕事もウチもソトも磨いて手に入れましょう。

■縁結び「大國主社」

八坂神社で縁結びのパワースポットといえば「大國主社」。出雲大社の主祭神・大國主命を祀るお社です。絵馬もハート型でかわいいですよ♡

■強運になる「悪王子神社」

“悪”という文字が付いているとなんだか不安になりますが、悪い・邪悪という意味ではなく「力強い」「強力な」という意味なんだそうです。仕事の人間関係に悩みがあっても負けない気持ちになりませんか?

”京都でヨガ”は最高に贅沢な旅のスタイル

東京に住んでいると、ヨガの人気クラスはすぐに予約いっぱい、予約がとれても一人あたりの面積がめちゃくちゃ狭いなど、ヨガ環境にストレスを感じることが多かったんです(涙)。

京都のヨガは都内のヨガスタジオとは違って、スタジオが広かったりドロップイン(飛び入り参加)でも参加できちゃうスタジオがほとんど。京都は観光地なので「観光客割引」というユニークな制度をもうけているヨガスタジオもあるんですよ。

京都に惚れ込んで海外から定期的に特別レッスンを開催する世界的に有名なヨガティーチャーもいるほど。海外のヨギーニも京都に集まる事が多いからか、バイリンガルのヨガの先生も多いんです。有名なティーチャーの場合は都内のレッスンだとすぐに満員になってしまいますが、京都は穴場で参加人数に余裕があるため丁寧な指導を受けることができます。思い立った時に気軽に参加しやすいのも”旅先ヨガ”の魅力ですね。
いくつか私のおすすめのヨガクラスをお伝えします!

●バイリンガルのヨガティーチャー多し

●観光客割引があるヨガスタジオ

★★★★★
「京都旅」のスタートは四季を感じながら座禅をし、「心のお洗濯」。その後はお気に入りのパワースポットでエネルギーチャージ。お参りをするときは「良いご縁がありますように」とか、「彼とうまくいきますように」など具体的なお参りはNG! 大切なのは神様に感謝をすること。時間に縛られず「余白時間」をゆったりと過ごす「京都旅」、アラサー女子にはおすすめだと思います★
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