【安田美沙子さん】ママになってよりナチュラルに、より美しくなった4つの秘密

産後も変わらない可愛らしさ、美ボディを維持する安田美沙子さん。美の思考はよりナチュラルに変化しているとか。そんなママになった安田美沙子さんの美しさには4つの秘密がありました。

ママになって7か月！　愛息とのライフスタイルは注目の的

安田美沙子さん(@yasuda_misako)がシェアした投稿 - 12月 21, 2017 at 3:37午後 PST

2017年5月に出産した安田美沙子さん。息子さんとの様子を度々インスタグラムにアップしてくれています。初めてだという子育てに「ドキドキしながらも、大変ながらも、楽しむようにしている」んだとか。インスタグラムでは息子さんとの微笑ましい様子や成長が垣間見えて癒される〜と評判です。

そんなママになった美沙子さんですが、産前と変わらぬ美しさをキープしていることでも注目を浴びているんです。その4つの秘密を探って見ました。

ママでも綺麗の秘密１：スーパーフードを使った野菜多めの食事を摂ること

安田美沙子さん(@yasuda_misako)がシェアした投稿 - 12月 12, 2017 at 3:43午前 PST

母乳育児というのもあり、今まで以上に食事には気をつけているそう。以前よりも外食は減り、自炊率もぐんとアップしたとか。最近は息子さんの離乳食も始まり、ますます料理に気合が入っているそうです。

そんな美沙子さんもお気に入りのスーパーフードって？　詳しくはこちらの記事をチェック！

インスタで話題！　健康で美しい身体をつくる＃みさこクッキング　 - 美目育サイト｜リンデル｜LindeL

安田美沙子さんの美の秘訣に迫る連載、第3回目はインスタでも話題の＃みさこクッキングについて。レシピ本を出版されたりとプロ並みの腕前である料理、今回は美ボディをつくる!? 　お気に入りの食材について伺いました。

ママでも綺麗の秘密２：適度な運動で、無理なくサイズダウン

安田美沙子さん(@yasuda_misako)がシェアした投稿 - 11月 30, 2017 at 11:30午後 PST

産後は母乳育児で自然と体重は落ちたそうなのですが、それと同時に筋力もダウン。そこで、少しずつトレーニングとランニングを再開させているそうです。「運動はリフレッシュにもなるので、適度に取り入れていきたいですね。息子と遊ぶのもだいぶいい運動になってますが（笑）」と美沙子さん。

皆さんも気になる美沙子ボディの秘密はこちらからどうぞ。

体脂肪率15％台!?　安田美沙子、ママになってもスレンダー美ボディの秘訣って…？ - 美目育サイト｜リンデル｜LindeL

ママになっても可愛い＆美ボディをキープする安田美沙子さんの”美の秘訣”を追うレポート第２弾！　今回は、先日ネットニュースでも話題に上がった「体脂肪率15％」という無駄のないスレンダーボディの秘訣を伺いました。

ママでも綺麗の秘密３：寝る前美容で自分ケアの時間を確保

出産をしてから、自分の時間は皆無！だという美沙子さん。「子供が寝た後のほんの数時間が唯一の自分時間なので、そのタイミングでできるだけケアするようにしています」とのこと。

寝る前の一時に美沙子さんがしていることは？　すぐに真似できるキレイの秘密はこちらから。

ママになっても”キレイ”を持続する安田美沙子の寝る前美容 - 美目育サイト｜リンデル｜LindeL

人気タレントやモデルのキレイの秘密に迫る人気連載。今月は2017年5月にママになったばかりの安田美沙子さんが初登場！　ママになって変わったことや新たに始めたことなど、美容にまつわるあれこれを聞いてきました。

ママでも綺麗の秘密４：シンプルメイクですっぴん力をあげる

ママになっても綺麗の秘密、最後はセルフメイク！　「出産してメイクにがっつり時間をかけることはできなくなりましたが、やっぱりすっぴんはちょっとね、と思っていて。ファッションも好きなので、お洋服とのバランスを見ながらメイクすることに開眼。でも、手間はそこまでかけられないので、１アイテムで決まるコスメを選んで、今までよりシンプルメイクになりました。」

どんなに忙しくても可愛く仕上がる美沙子さん愛用のコスメって？　まずは、動画で愛用アイテムをチェックしてみてください♪