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03.Jan.2018 Up!
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【安田美沙子さん】ママになってよりナチュラルに、より美しくなった4つの秘密

【安田美沙子さん】ママになってよりナチュラルに、より美しくなった4つの秘密

産後も変わらない可愛らしさ、美ボディを維持する安田美沙子さん。美の思考はよりナチュラルに変化しているとか。そんなママになった安田美沙子さんの美しさには4つの秘密がありました。

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ママになって7か月! 愛息とのライフスタイルは注目の的

2017年5月に出産した安田美沙子さん。息子さんとの様子を度々インスタグラムにアップしてくれています。初めてだという子育てに「ドキドキしながらも、大変ながらも、楽しむようにしている」んだとか。インスタグラムでは息子さんとの微笑ましい様子や成長が垣間見えて癒される〜と評判です。

そんなママになった美沙子さんですが、産前と変わらぬ美しさをキープしていることでも注目を浴びているんです。その4つの秘密を探って見ました。

ママでも綺麗の秘密1:スーパーフードを使った野菜多めの食事を摂ること

母乳育児というのもあり、今まで以上に食事には気をつけているそう。以前よりも外食は減り、自炊率もぐんとアップしたとか。最近は息子さんの離乳食も始まり、ますます料理に気合が入っているそうです。

そんな美沙子さんもお気に入りのスーパーフードって? 詳しくはこちらの記事をチェック!

ママでも綺麗の秘密2:適度な運動で、無理なくサイズダウン

産後は母乳育児で自然と体重は落ちたそうなのですが、それと同時に筋力もダウン。そこで、少しずつトレーニングとランニングを再開させているそうです。「運動はリフレッシュにもなるので、適度に取り入れていきたいですね。息子と遊ぶのもだいぶいい運動になってますが(笑)」と美沙子さん。

皆さんも気になる美沙子ボディの秘密はこちらからどうぞ。

ママでも綺麗の秘密3:寝る前美容で自分ケアの時間を確保

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出産をしてから、自分の時間は皆無!だという美沙子さん。「子供が寝た後のほんの数時間が唯一の自分時間なので、そのタイミングでできるだけケアするようにしています」とのこと。

寝る前の一時に美沙子さんがしていることは? すぐに真似できるキレイの秘密はこちらから。

ママでも綺麗の秘密4:シンプルメイクですっぴん力をあげる

ママになっても綺麗の秘密、最後はセルフメイク! 「出産してメイクにがっつり時間をかけることはできなくなりましたが、やっぱりすっぴんはちょっとね、と思っていて。ファッションも好きなので、お洋服とのバランスを見ながらメイクすることに開眼。でも、手間はそこまでかけられないので、1アイテムで決まるコスメを選んで、今までよりシンプルメイクになりました。」

どんなに忙しくても可愛く仕上がる美沙子さん愛用のコスメって? まずは、動画で愛用アイテムをチェックしてみてください♪
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美沙子さんのママ美容術いかがでしたか? 綺麗を追求する前に、まずは健康! インナービューティに目を向けているのが印象的でした。いますぐ真似できる美容方法もたくさんあるので、ぜひ、記事を読んで実践してみてくださいね。 

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