健康

「健康」に関する記事

【女子旅企画②】トラベルライターが推薦♡ ハワイでHOTな朝食スポットBEST3

【女子旅企画②】トラベルライターが推薦♡ ハワイでHOTな朝食スポットBEST3

初めまして! ヨガインストラクター/トラベルライターとして活動してます渡辺由布子です。今月からLindeLさんで美ボディに効くヨガポーズと、趣味である旅行ネタを書かせてもらうことになりました! 初回はGW間近ということで、みんな大好き!私も大好き! なハワイについて。テーマを朝食に絞りレポートしますので、ぜひ最後まで読んでくださいね!
渡辺 由布子 | 98 view
【モデル愛甲千笑美さん】注目モデルの”プライベートビューティー”まとめ♡

【モデル愛甲千笑美さん】注目モデルの”プライベートビューティー”まとめ♡

リンデルでは、今幅広いジャンルのファッション誌で活躍中の人気急上昇モデル、愛甲千笑美さんに関する記事を4回に渡って配信してきました! 今回は、プライベートメイクや愛用コスメ、旅行に欠かさず持っていく必需品や、愛読書まで、彼女の美にまつわるあれこれを改めてプレイバック♡
ISEKI SAYAKA | 470 view
眠れない、寝苦しいが原因!?知れば知るほど恐ろしい「睡眠負債」って一体なに?

眠れない、寝苦しいが原因!?知れば知るほど恐ろしい「睡眠負債」って一体なに?

最近、よく耳にする「睡眠負債」という言葉。でも、意外にちゃんとその意味を分かっている人は少ないのでは? 今回、睡眠ジャーナリストの友野なおさんに、そもそも「睡眠負債」とは何なのか。そして、負債というからには、どうやって”返済”すればいいのかを教えてもらいました!
Rina KOYAMA | 112 view
スギ花粉症の救世主!最新医療「舌下免疫療法」って?

スギ花粉症の救世主!最新医療「舌下免疫療法」って?

花粉症で一番多いのがスギ花粉症。早いときでは1月末から飛びはじめ、5月まで続く(年の1/3!)のも辛いところですよね。スギ花粉症の治療にはマスクや眼鏡をして花粉を回避する、症状を軽くするために目や鼻の炎症を抑える薬物治療などがありますが、注目の最新治療法で、アレルゲン治療法のひとつ「舌下免疫療法」について千駄ヶ谷インターナショナルクリニックの院長・篠塚規先生に教えていただきました。
編集部 | 127 view
【今すぐ始められる!】花粉症を改善するために食べたほうがいい○○○って?

【今すぐ始められる!】花粉症を改善するために食べたほうがいい○○○って?

暖かくなって嬉しいなあと思ったら、今度は花粉に悩まされている、なんて人も少なくないはず。前回は花粉になる原因についてお伝えしましたが、今回は食事と生活習慣を見直すだけでできる花粉症対策について。引き続き花粉症外来を開設する千駄ヶ谷インターナショナルクリニックの院長・篠塚規先生に教えていただきました。
編集部 | 43 view
眠れない人に捧ぐ!今日からできる「不眠」を解消する7つの習慣

眠れない人に捧ぐ!今日からできる「不眠」を解消する7つの習慣

毎月23日は不眠の日。この日をきっかけに不眠から抜け出し、上質な眠りを得られるように提案を続けていたLindeL。今回は上質な眠りを得るために、すぐに始められることをご紹介します。
編集部 | 58 view
今年は昨年の3倍花粉が飛ぶ⁉︎  辛い日々を乗り切る対策とは?

今年は昨年の3倍花粉が飛ぶ⁉︎ 辛い日々を乗り切る対策とは?

ようやく暖かい日が増えてきたとほっとすると同時にやってくるのが花粉症。暖かい日ほど飛散量も多く、これから始まる辛い日々を思うと憂鬱な人も多いのではないでしょうか。少しでも花粉症を軽くするための対策を花粉症外来を開設する千駄ヶ谷インターナショナルクリニックの院長・篠塚規先生に教えていただきました。
編集部 | 55 view
その症状、「ゆらぎ肌」かも? 急な肌不調時の対処法

その症状、「ゆらぎ肌」かも? 急な肌不調時の対処法

突然起こる肌トラブル「ゆらぎ肌」。前回は、その原因についてお勉強してきましたが、今回は「ゆらぎ肌」に打ち勝つ対策について、レヴィーガクリニック院長・三輪菜つ美先生に聞いてきました。これさえ読めば、「ゆらぎ肌」とはおさらばです!
RIE MURATA | 146 view
【カラコン初心者さんのための“装着液”講座】装着時のゴロゴロ感を防いでくれる!

【カラコン初心者さんのための“装着液”講座】装着時のゴロゴロ感を防いでくれる!

カラコン愛用者の悩みといえば、装着するときの違和感。とくにカラコン初心者ともなれば、毎朝、装着時のゴロゴロっとした感じに悩まされている人も多いのではないでしょうか? そこで! おすすめしたいのが、コンタクトレンズ用の“装着液”。これを使えば、そんな悩みも解消できます。まだまだ寒さが続き、乾燥が気になる季節。ドライアイが悩みの人も必見です!
世古清佳 | 2,363 view
睡眠障害は治せる!「不眠症」を改善する4つの簡単テクニック

睡眠障害は治せる!「不眠症」を改善する4つの簡単テクニック

2月3日は“ふみんの日”!! ひと言に不眠症といってもいくつかタイプがあることをみなさんは知っていますか? 前回に引き続き、睡眠ジャーナリストの友野なおさんに、症状別改善方法をお伺いしました! 質のいい睡眠をとって美目育していきましょうね♡
編集部 | 97 view
美容皮膚科医に質問!【やってはいけない目元ケア】の真実

美容皮膚科医に質問!【やってはいけない目元ケア】の真実

スマホに、マツエク、グラデーションを効かせたアイメイクと、アラサー女子の目元はなかなかお疲れ気味。メイクを楽しむには、ケアも大切よね、ということで、今回は正しい目元のケアについてお勉強しましょ♪ 講師のレヴィーガクリニック院長・三輪菜つ美先生からは、目からウロコな驚きの真実が!? あなたのそのケア、大丈夫ですか?
RIE MURATA | 271 view
ニューヨークを満喫するための滝沢的3つのヘルシーライフ♪

ニューヨークを満喫するための滝沢的3つのヘルシーライフ♪

2018 年初の出張は大好きなニューヨーク! 時差や旅疲れを引きずらないために、私、滝沢が海外出張のときに気をつけていることをご紹介しますね♪
滝沢結貴 | 165 view
【睡眠障害の始まりかも】もしかして私って不眠症!?  簡単チェックリスト

【睡眠障害の始まりかも】もしかして私って不眠症!? 簡単チェックリスト

気軽に”不眠”という言葉を使っていますが、どんな状態が”不眠”なのかちゃんとご存知ですか? 字のごとく、眠らずな状態? それとも寝不足のこと? もしかして私…? そう思ったときにチェックすべきポイントをまとめました。意外に良く分かっていない人も多い”不眠”についても睡眠コンサルタントの友野なおさんに解説していただきました!
編集部 | 99 view
美目育したいアラサー女子がとるべき”スーパーフード”

美目育したいアラサー女子がとるべき”スーパーフード”

”キレイ”に敏感な人の間で話題になっているスーパーフード。そもそもスーパーフードって何? 美目育にいいスーパーフードって? スーパーフードインストラクターのKAORIさんに教えてもらいました!
編集部 | 69 view
お正月太り解消ダイエットはセレブをお手本に⁉

お正月太り解消ダイエットはセレブをお手本に⁉

太るのは一瞬なのに体重や体型を戻すのはとても大変! ましてや美味しい食事にお酒三昧のお正月明けは知らず知らずのうちに体重が増えてる超危険シーズン。そんな時は体重・体型管理にストイックな海外セレブをお手本に脱・お正月太りしましょう!
編集部 | 69 view
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