3割増しの私になれる♡簡単自撮りテク

今週のテーマは「自撮り」！ブログ歴11年、Instagram歴3年の私が、普段自撮りをする時にこだわっているポイントや使っているアプリ、自撮りに欠かせないコスメをご紹介します！

「自撮り」上手になれる3つのポイント

こんにちは！金曜日担当のカラー&ビューティーアドバイザー、筧沙奈恵（かけいさなえ）です。

11年前にブログを始めた時からなので、気づけば自撮り歴は11年！　今もInstagramやブログでコスメやヘア、カラコンを紹介する時などに自撮りを載せています。

今日は、自撮りをする時に私が気をつけている3つのポイントをご紹介します♡　どれもすぐに実践できることなので、ぜひ試してみてくださいね。

自撮り上手になれるポイント①光を味方につける

これがInstagramの写真編集の画面。ちなみに暖かさや彩度をほんのり少なくすると今時の「塩系」写真になりますよ。私は不自然にならない程度に編集機能は使っています。

1つ目のポイントは、光を味方につけること。写真を撮る際は、光がとても重要です！

暖かみのある照明だと顔色がオレンジっぽくなり、蛍光灯の下だと青白く見えるなど、照明の色によって顔色が変わってきます。

一番は“自然光の下で撮る”こと。顔色がよく見えて、お肌もキレイに見えるからです。直射日光だと光が強すぎてキレイに写らないので、「部屋の中なら窓際」、外なら「明るい日陰」がオススメです。

どうしても夜撮影する時は、Instagramで編集する際に、「暖かさ」や「彩度」の項目を調整し雰囲気を整えています。

自撮り上手になれるポイント②自分の盛り角度を知る

2つ目のポイントは、自分の得意な角度を知ること！

顔って左右非対称なので、左右どちらから撮った方がよく写るのかを知っておくことが大切♪　私自身、撮影でカメラマンさんから「右と左、どっちから撮られるのがいいですか？」と聞かれることが多々あります。

一般的には左が守りの顔（優しい顔）、右が攻めの顔（キリッとした顔）と言われます！みなさんは、どちらの自分の顔が好きですか？？　ちなみに、私は左から撮ることが多いです♪

続いて、左右だけでなく、上下もどれくらいの角度がいいか探ってみましょう！　私は丸顔なので、少しでも顎のラインが出るようにやや斜め上から撮っていますが、面長さんなら上から撮って縦幅を強調させない、アゴがシャープすぎて気になる人はやや下から撮ってふっくら見せる・・・など、角度を調節するだけでもかなり印象が変わってきますよ♪

自撮り上手になれるポイント③何枚か連続して撮る

3つ目のポイントは、角度や表情を変えて何枚か連続して撮ること！

満足のいく写真が1枚だけの撮影で撮れることは、ほぼないのではないでしょうか？　口を開けて笑う→ニコッと微笑む→少し口元をゆるめる→目線をはずす・・・など、表情を変えながら、上から撮ったり斜めから撮ったりと微妙にアングルを変えていくのがオススメです♪

何枚か撮影して、奇跡の一枚を探しましょう♡笑

私の愛用自撮りアプリはこれ！

私がいつも自撮りで使っているのは、LINE CAMERAです♪

ほどよくお肌をキレイに見せてくれて、やりすぎ感がないところがお気に入りです。

カラコンは、ナチュラリのリニューアルした「チャーミングオリーブブラウン」です♪ ・ダークブラウンの縁にオリーブブラウンカラーが、大人な瞳にしてくれるので、今日のホワイト×ピンクの甘めコーデに合わせるとちょうどいい😊 ・ @naturali_official #ナチュラリ #NATURALI #カラコン #鈴木えみ #カラコン #ママファッション #selfie #チャーミングオリーブブラウン #makeup

A post shared by 筧沙奈恵 (@sanaekakei) on Jul 17, 2017 at 6:08am PDT

これもLINE Cameraで撮りました♡

自撮りできるミラーレス一眼も♡

スマホで撮ることもありますが、ミラーレス一眼で自撮りすることもあります♪

私が使っているSONYのα5100は、液晶がくるりと自分側に倒せて、写りを確認しながら自撮りすることができます。

大人もおしゃれに持てるキティちゃんグッズ、TOKYO OTONA KITTY❤️ ・ @misatokowaki にプレゼントでいただいたポーチを、カメラケースとして使っています。・さりげなーくチラリと覗くキティちゃんが程よくて好き✨ ・ #TOKYOOTONAKITTY #otonakitty #tokyo #小脇美里 #キティちゃん #カメラケース #sonya5100 #一眼レフ #サンリオ

A post shared by 筧沙奈恵 (@sanaekakei) on Apr 4, 2017 at 7:42am PDT

これは、頭に生花を生ける「花衣」をした時。ミラーレス一眼で撮りました♪

自撮り必須コスメはこれ！

最初にご紹介したように、自撮りをする際に気をつけたいのが「光を味方につける」こと！

自然光が入る場所で撮ることも大切ですが、コスメでも光を味方につけることができます。オススメなのが、こちらの上地♡

PLAYLIST　スキンテクスチャーヴェールモイスチャーライジング

ん？上地って何？と思った方もいらっしゃるかもしれません。下地はファンデーションの前に使いますが、この上地はファンデーションの後に使うことで、ツヤ感を演出してくれるもの。ファンデの後に使うから上地なんです。

他にも、ツヤ感のあるクリームチークやルージュグロスなど、光を集めてくれるコスメを使うと、光の効果で生き生きとした表情の写真が撮れますよ！

いかがでしたか？書いていて「自撮りって奥が深いなー」と改めて思いました。笑
みんながSNSを使っている時代♪せっかくなら、自撮りを楽しみましょう！

次回の12月15日（金）は、カラコンの着レポをお届けします♪