キレイな人が必ずやっている５つの習慣【リンデル美のまとめ】

カラコニスタを始め、インタビューで登場してくれた女優さんやモデルさんなど、数多くの美の達人が登場しているLindeL。彼女たちの美に対する考えがうかがえる記事を読んでいると、いくつかの共通点を発見しました！

１）メイクやカラコンを引き立てるきれいな肌作りに余念がない

トレンドのメイクをしたり、カラコンで盛ったり。外側からキレイにするのも大事。でも、キレイな人はベースとなる肌を整えておくことがいかに大切かを知っています。

たとえば、カラコニスタであり、ヘアメイクの宮本由梨さんは、美容成分の「ガラクトミセス」に注目。保湿効果、整肌作用、皮脂分泌抑制作用、ph調整作用などが期待できると言われる成分で、韓国で大流行しているんだそう。使い始めたおかげで、朝起きるのが嬉しくなるほどの美肌を手に入れたんだとか。下記の記事では、すっぴんも披露しているので、ぜひのぞいてみてください。

人気モデルの安井レイさんは、アルビオンのスキンケアシリーズを使い始めたら、肌が安定してきたとインタビューで教えてくれました。特に乾燥気味なので、保湿は丁寧に行っているそう。取材では、愛用しているアイテムや詳しいスキンケアの手順まで教えてくれました！　

韓国で激売れしている美容成分「ガラクトミセス」って知ってますか？ - 美目育サイト｜リンデル｜LindeL

こんにちは！　ヘアメイクのジューシーこと宮本由梨です。皆さん、オリンピック見ていますか？　私はスノボとフィギュアスケートを見て感動しまくってオリンピックってドラマだなと思いました。若い子達の活躍を見て涙止まりません！って熱くなってしまいましたが、今日は先週に引き続き韓国コスメの話です！！

アルビオンLOVE♡安井レイさん流・ツヤ美肌のつくり方 - 美目育サイト｜リンデル｜LindeL

人気モデル・安井レイさんの美の秘密に迫るスペシャルインタビュー。第2回目は、レイちゃんが普段から行っているスキンケア方法をレクチャーしてくれました。愛用している私物もたっぷりとご紹介しますので、しっかりチェックしてみてくださいね！

２）心を整える自分なりの方法を持っている

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仕事もプライベートも充実してくるアラサーともなると、刺激的なこと、楽しいこともたくさんありますが、その分、つらいことや大変なことが増えてくるのも事実。そんなときに、ただ落ち込んだり、ふてくされるのではなく、心を整え、自分を立て直す方法を持っているのもキレイな人たちの共通点。

たとえば、カラコニスタでジュエリーブランドのディレクター滝沢結貴さんは、「最低！」と言いたくなるようなことがあっても、口では「最高～!!」と叫ぶくらい、すぐにシフトチェンジできるマインドでいるようにしているんだそう。

昨年、リンデルのインタビューに応えてくれたモデルで女優の野崎萌香さんは、本を読むことで心を元気にしているんだそう。自分ではうまく言葉に表せなかった感情が言葉にしてくれている本に出会えると、ふっと心が軽くなってストレスも解消されると話してくれました。

滝沢的幸せ力は「ハッピーマインド！」でいること★ - 美目育サイト｜リンデル｜LindeL

今週のテーマは「ラッキーアクション」★ みなさんのラッキーアクションは何ですか？私はどんな嫌なことがあっても、思考をポジティブに持っていくように心がけること。さぁ！滝沢流「ハッピーマインド」で少しでもみんなが元気になってくれるといいのですが…♡

アート好きな人気モデル、野崎萌香さんを”元気”にするBOOKS3選 - 美目育サイト｜リンデル｜LindeL

映画に舞台、書籍……、とにかくアートが大好きだという人気モデルの野崎萌香さん。中でも読書は映画鑑賞と並んで、小学生の頃からのずっと続いている"ライフワーク”的な趣味。今回は、”心の栄養”になっている３冊をセレクトしてもらいました。読書家ならではの多彩なラインナップは、思わず手に取りたくなるものばかりです♪

３）食べてキレイになるが身についている

女子の中には「食べる＝太る」と考えを持っている人も少なくないかもしれません。でも本当のキレイを知っている人は、食べてキレイになることを知っていて、それをしっかりと習慣にしています。

女優でモデルも野崎萌香さんは「酵素」に注目。食事から酵素を取り入れて腸内環境を整えられるようになったことで、体調や肌の調子も安定したんだそう。そのうえ、なんとスキンケアにも酵素を取り入れているんだそう。植物エキスを天然の乳酸菌をで長時間発酵させたオーガニックの化粧水や酒粕を使ったパックをおすすめしていました。

レシピ本も出版するほどの料理上手として有名なタレントの安田美沙子さん。彼女がハマっているのが栄養価が高いと言われるスーパーフード。「気持ち的な問題かもしれませんが、スーパーフードを取り入れるようになって身体もふわっと軽くなりました」と話してくれました。記事の中ではおすすめのレシピも写真付きで紹介してくれています！

美人モデル、野崎萌香さんがイチ押しの“酵素美容”とは？ - 美目育サイト｜リンデル｜LindeL

健康な体と肌をキープする秘訣は、内側からも外側からも酵素をたっぷり取り入れること。そう教えてくれたのは、人気モデルの野崎萌香さん。普段から実践している酵素美容について、あれこれ聞いてきました♡

インスタで話題！　健康で美しい身体をつくる＃みさこクッキング　 - 美目育サイト｜リンデル｜LindeL

安田美沙子さんの美の秘訣に迫る連載、第3回目はインスタでも話題の＃みさこクッキングについて。レシピ本を出版されたりとプロ並みの腕前である料理、今回は美ボディをつくる!? 　お気に入りの食材について伺いました。

おいしい&ヘルシー！久松郁実さん直伝のキレイが叶う“きのこ料理” - 美目育サイト｜リンデル｜LindeL

久松郁実さんの美の秘密に迫るスペシャルインタビュー企画。第2回目は、郁実ちゃんがハマっているという“きのこ”を使った、ヘルシーな料理をご紹介します。低カロリーで栄養が豊富、デトックスや美肌効果も抜群と言われるきのこは、美を追求する女性にうれしいことづくめの美食材なんです♡

４）ときにいつもとは違う自分になれる方法を知っている

美を磨くには日々の積み重ねが大切ですが、「○○しなくてはいけない」「○○はダメ」とストイックになりすぎるのは、ストレスだし、長続きしなくなる原因。キレイな人は、気分転換の方法をよく知っています。たとえば、メイクでちょっぴり夜遊びしてみたり。たまには日焼けも気にせず、クルージングしたり……。

カラコニスタたちは、美にも詳しいですが、遊びの達人も多いので、ぜひ毎日更新される記事をチェックしてみてくださいね。

韓国コスメ「CLIO」の神アイシャドウで憧れの韓国アイドルになりきり♪ - 美目育サイト｜リンデル｜LindeL

AKB48総選挙時、指原莉乃さんのアイメイクがかわいい♡と話題になったのをみなさん覚えていますか⁉ 韓国コスメハンター、私ヘジンが、その噂のラメ感を試すべく、早速「CLIO」のアイシャドウを使ってみたので、みなさんにレポートします！

この夏はヨーロッパで人生初のクルーズ旅を満喫 - 美目育サイト｜リンデル｜LindeL

今週は先週、先々週とお伝えした、ヨーロッパでのバケーションレポFinalをお届けします。今回は、マルセイユ→イビザ→ジェノバの【クルーズ船】編。ぜひ、ご覧くださいー♪

時短メイク、ウィンタースポーツにオススメ！【最旬マクエク事情】 - 美目育サイト｜リンデル｜LindeL

どちらかいうとマツエク推奨派ではなかったのですが、やはりメイクに時間をかけたくない時やウィンタースポーツ、旅行の時などはマツエクをしているととってもラク!!　普段しない私もオススメな理由、お伝えします♪

５）人も自分もハッピーにするとびきりの笑顔を持っている

LindeLでモデルさんやタレントさんにインタビューをしていて思うこと。それは笑顔に勝る”メイク”はないということ。笑顔は周りの人を幸せな気持ちがさせるだけでなく、自分自身も免疫力があがったり、幸せ物質呼ばれるドーパミンやセロトニンが分泌されると言われいます。そう、笑顔は”キレイ”を作る上で最強のアイテムなんです。

これまでに取材した方々のとびきりの笑顔が見られる記事はこちら！　ぜひ見てハッピーになって癒されてくださいね。

久松郁実さんの心を癒す♡ 世界のおすすめビーチ3選！ - 美目育サイト｜リンデル｜LindeL

モデルや女優として活躍中の久松郁実さんに、美の秘密をインタビューする連載企画。第3回目は、これまで数々のリゾート地を訪れてきた中で、特におすすめの3つのビーチを選んでいただきました！スマホに撮りためたプライベートショットも大公開。もちろん郁実ちゃんのビーチでの美容ケアもしっかり聞いてきたので、チェックしてくださいね。

【MOVIE】ほのかのプライベートメイクを大公開！ - 美目育サイト｜リンデル｜LindeL

フジテレビ「恋神アプリ」レギュラーMCや、初のカレンダー発売など、今もっともHOTなタレントほのかさん。普段どんなメイクをしているの？という声に答えてプライベートメイクをLindeLだけに教えてくれました♡　コメント付き動画が届いたのでぜひ、音声ありでご覧くださいね★

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そして最後に。”キレイ”な人たちは、これまでにあげたことを、頑張ってやっているのではなく、楽しみながら、興味を持ってしていること。皆さんも無理をしないで、楽しく始められそうなところから取り入れてみてください。

LindeLではこれからも、キレイになれるいろいろなことを紹介していくので、ぜひこれからも応援してくださいね。よろしくお願いします♡