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01.May.2018 Up!

バスタイムは美の宝庫♡ キレイな人がやっているお風呂ビューティ5選【リンデル美のまとめ】

バスタイムは美の宝庫♡ キレイな人がやっているお風呂ビューティ5選【リンデル美のまとめ】

リンデルでは、モデルや女優さんなど数々の美しい方々に“美の秘訣”をインタビューしてきました。その中で気づいたのが、バスタイムにキレイを磨いている方がたくさんいるということ! これまでのインタビュー記事からバスタイムやお風呂上がりに実践している美容テクをピックアップ。”お風呂”は毎日の欠かせない生活習慣。その中で、キレイのなれる方法を取り入れれば、即ルーティンにできて、キレイが磨かれること間違いなしですよ!

①久松郁実さんは“毎日2時間のバスタイム”で美ボディをキープ!

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人気No.1モグラ女子として、モデルやグラビアで活躍中の久松郁実さん。昔からお風呂が大好きで、どんなに忙しくても、毎日1〜2時間は湯船に浸かることを欠かさないというから驚き!

好きな香りの入浴剤を入れ、肩までしっかり浸かって汗をかくことで、1日の疲れをリフレッシュ。入浴剤もたくさん集めているそうです。スクラブやボディソルトで全身をケアしたり、湯船に浸かりながら全身をハンドマッサージをすることも日課なんだとか。

毎日できることをコツコツと続けることが、誰もがうらやむ美ボディの秘訣なようです。詳しくはこちら↓↓↓

②野崎萌香さんは“酵素美容”で乾燥知らずのヘルシー肌に

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腸内環境を整えるために酵素美容にはまっているとうのが、モデルの野崎萌香さん。食生活たけでなくスキンケアでも酵素に注目し、植物エキスを天然の乳酸菌をで長時間発酵させたオーガニックの化粧水を愛用しているそうです。

中でもおすすめだというのが、生の酒粕と水素を混ぜ合わせて作るオリジナルのパック。顔や全身にたっぷり塗って20〜30分お風呂でパックすることで、肌が乾燥しにくくなったと教えてくれました。デトックス効果を高めるため、加えてお風呂では腸揉みもしているんだとか。

また、毎日20〜30分かけてお風呂にゆっくり浸かることもスタイルをキープする秘訣。アロマオイルで香りを楽しんだり、水素の入浴剤を入れて肌をケアしながら、バスタイムを充実させているとのことです。

野崎萌香さんのようなヘルシー美人になりたい方は、ぜひ参考にしてみてくださいね。

③入山法子さんは“入浴後のヘアビューザー”が美髪の秘密!

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透き通るような白い肌につややかな黒髪が魅力的な、女優の入山法子さん。髪を傷めないよう、お風呂に入ったあとはまず髪を乾かすことが日課だそうです。

愛用しているのは、最近話題の“ヘアビューザー”。一昨年に使い始めてから、髪がしっとりしてまとまりやすくなったと大絶賛。ヘアケアをするときは、絶対に手放せないアイテムなんだとか!

また、お風呂上がりに欠かさずストレッチをすることも、入山法子さんの日課。入浴後の体が温まっているうちに、ストレッチボードやストレッチポールを使って、入念に筋肉の凝りをほぐすようにしているそう。すらっと長く伸びた手足の秘密は、毎日の地道な努力にあるんですね!

④安井レイさんは“入浴後のマッサージ”が毎日のルーティーン

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モデルとして活躍中の安井レイさんが教えてくれたのが、毎日簡単にできるマッサージ法。スレンダーなスタイルが魅力的ですが、意外にも足のむくみが悩みなのだそう。

スキンケアの流れでサッと手早く終わらせることが、毎日続けるための秘訣! 好きな香りのボディクリームを塗りながら、足裏からふくらはぎをもみほぐします。たった5分やるだけでも、足がすごくすっきるするのだそうです。

これは誰でもすぐに真似できそう! インタビューでは安井レイさん直伝のマッサージ法を、写真付きでご紹介してますので、ぜひ参考に。

⑤佐野由奈さんは“温→冷美容テク”で毛穴レスな素肌美人に

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LindeLライターとしても活躍する佐野由奈さんは、大のスキンケアマニア! LindeLでも美肌になれるスキンケアテクをご紹介してくれています。

そんな“さのゆな”さんが実践しているのが、お風呂で肌を温めてから冷やすスキンケア法。まずはしっかりと湯船に浸かって体全体を温めます。その状態でクレンンジングすることで、毛穴の奥までしっかりメイクや汚れを洗い流せるのだそう。あとは徐々に冷たい水で洗い流していくと、より毛穴レスな肌に。

さのゆなさんの記事では保湿テクなどもご紹介してくれていますので、ぜひチェックしてみてください。
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毎日のバスタイムこそ、キレイになれるチャンス! つねにキレイをキープし続けている人たちはみんな、毎日できることをしっかりと続けているようです。
みなさんもお風呂の時間を見直して、健康的な美人を目指してみてください♡

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