目元プロデューサー垣内綾子さんオススメ！今すぐ実践すべき【白目美人】になれる５つのケア♡

白目に透明感がないと、目元が一気に老け見えしてしまうって知っていましたか？「魅力的な目元になりたいなら、黒目よりもダンゼン白目をケアするべし！」そう語るのは目元のエキスパート、垣内綾子さん。年齢を重ねて、濁ったり黄ばんだりしてしまった白目をクリーンにするケアを伝授してくれました♡

透き通ったキレイな瞳をキープするには、日々の白目ケアが大事！

「“赤ちゃんの目はキラキラとしていて、青く澄んでいる”なんてよく言われますが、それは生まれて間もない赤ちゃんの瞳は、白目を覆っている強膜が薄く、その下にある青いブドウ膜がしっかり透けているからなんです」(目元プロデューサー垣内綾子さん・以下同)。
悲しいことに、成長とともにその強膜は厚くなってしまい、徐々に白目の青みが薄まり、黄ばんで見えたり濁って見えたりしてしまうんだとか。
「それに加えて、PCやスマホの使い過ぎによる目の疲労や乾燥、紫外線や汚れの蓄積によって、白目はさらに従来の青白さを失ってしまいます」。
年齢とともに強膜が厚くなってしまうのは致し方ないとしても、疲労の蓄積やその他の外的要因による白目の黄ばみや濁りは、なんとか解消したいですよね。青白いキレイな白目を手に入れるために、日々実践すべきケアを垣内さんからお教えていただいたので、シェアします！

【白目ケア１】目元をしっかり休ませる

充分な睡眠を確保できない場合は、タオルなどをかけてじっと目を閉じて、少しの時間休ませてあげるだけでも、目元の疲れを緩和することができます。

平均して、人は一日に１万回～２万回もまばたきをすると言われています。さらに、長時間スマホを見ていたり、PCで作業をしたり、現代の女性は目元を酷使しがちな環境にいると言えます。
「体が疲れたら休息を取るのと同じように、目元にも休息が必要です。目元に疲れが溜まると、充血してしまったり、目回りが凝ることで血行が悪くなってしまい、濁りの原因にもなることも。たっぷり睡眠をとって、体とともに目を休ませてあげることがベストです」。

【白目ケア２】ホットタオルやアイマスクで温める

今回は市販の「花王めぐりズム蒸気でホットアイマスク」を使用。目元がふんわりと温かくなって◎。

目元の疲れを取るには温めるのも◎。「目の周りを温めることで血流がよくなって眼精疲労やドライアイを改善することができます。またリラックス効果も期待大！市販のものでも、自宅にある小さなめのタオルを湯せんなどで温めて目元に当てるのでもOKです」。

【白目ケア３】マッサージで凝りをほぐす

眉下のくぼみや前頭葉の凝りは、目元より硬いので、親指の第二関節を使ってぐりぐりと押さえるようにしっかりとほぐしてください。

「目が疲れると、目回りに加えて前頭葉も凝り固まってしまいます。しっかりマッサージしてピンポイントで凝りをほぐしてあげましょう。そうすることで、老廃物が流れて血流がよくなりますし、結果むくみも改善にも繋がります」。
むくみが取れると、目が軽くなって視野が広がり、目元もぱっちり引き上がるとのこと。
「目回りの皮膚は薄くデリケートなので、摩擦は大敵！　乳液をたっぷり塗るなどして、しっかり保護されている状態でマッサージするのがオススメです」。

目元のマッサージには“eye棒”がオススメ！

目元だけでなく、眉下や前頭葉、頭皮まで…顔＆頭全体の凝りを潰せる便利なスティック♡　ポーチに入るコンパクトなサイズ感も◎。

eye棒はココで買えます！

【白目ケア４】まぶたのキワまできちんとメイクの汚れを落とす

精製水を含ませた綿球が大きめの綿棒を使って、まぶたのキワまでしっかりクレンジング！

「通常のクレンジングでは、アイメイクまでしっかり落としきれていないことがあります。まぶたのキワやまつげの毛根にメイクの汚れが残っていると、マイボーム腺が塞がれてしまい、ドライアイや眼病を引き起こす危険があるので要注意！」
綿棒やコットンタイプの目元専用のメイク落としなどを使って、まつげや目元のキワの汚れまでしっかりと拭き取って、清潔な目元をキープするよう心がけましょう！

【白目ケア５】カラコンで瞳を保護する

特にオススメなのが、白目に透明感を与えてくれる青み系のカラーコンタクト！　ぜひ試してみてくださいね♡

Licensed by Getty Images

コンタクトレンズで瞳を保護するのも、白目美人への近道。「最近のコンタクトレンズはかなり進化していて、水分を蓄えてくれる成分や、UVカット機能がついているので、装着するだけで乾燥や紫外線から目を守ってくれますよ」。

垣内さんが実際に試して、白目をきれいに見せてくれそうなブルー系カラコンをチョイス！
その記事はこちらから↓↓↓
【目元のプロがチェック！】あなたの白目をキレイに見せるブルーカラコン３選

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白目をキレイに保つことが、こんなにも目元の印象を左右するなんて驚きでしたね！　みなさんも早速今日から白目ケアをスタートして、若々しい魅力的な目元を目指してみてください♡

教えてくれたのは・・・

目元プロデューサー垣内綾子さん

2008年にステージアップを求めて渡ったNYでまつげエクステと出会い、これほどまでに目元を自然に、そして大きく変えられるものはないという予感を抱く。まつげエクステをつけながら世界を周遊し、アフリカで出会った少女が鏡を見たときに見せた嬉しそうな笑顔が忘れられず、『目元には人の人生を変えられるだけの力がある』と確信し、帰国後自身のサロン『MANHATTAN』をオープン。現在、日本とアメリカにある8店舗を経営し、今では芸能人も通い詰める人気サロンへ。アイスタイルドクター”と呼ばれるほど目元の診断に優れ、これまで変えてきた人数は１万人以上。オリジナルマスカラなどのプロデュースも手掛ける。著書に「人生が動き出す！ナチュラルデカ目の作り方」（ワニブックス）がある。
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