2018.1.14 UP!

2018年幕開けは、ハワイでスタート♪

クリスマス商戦や初売りが終わり、やーーーーっとひと息。年末は忙しさのあまり体調を崩してしまったので、大好きなハワイでリフレッシュしております★ そんな滝沢、新年一発目の記事はハワイから! 旅先でのワークアウトをお届けします!

2018年もカラコンLOVER滝沢をよろしくお願いします!

カラコンLOVER滝沢のカラコン選び3ヶ条

カラコンLOVER滝沢のカラコン選び3ヶ条

カラコン初心者さんで、私のような瞳に見せたい人は是非過去の記事も覗いてくださいね♡
①目が大きく見えること
②顔だちがはっきりすること
③ハーフ顔に近づけること

みなさん、こんにちは!
木曜日カラコニスタを担当しています「グロッセ グラッセ」ディレクターの滝沢結貴(たきざわゆき)です。
この記事が2018年、最初の投稿になります♪
お正月はLindeLの連載がお休みだったのですが、何人かのgirlsたちからDMで“更新ないんですか?涙”と暖かいメッセージをいただきました!!! 新年早々とても嬉しくててうるうるしちゃいましたよ♡

今年も少しでもみなさんのお役に立てるよう、カラコン・瞳・ファッション・ライフスタイルなどなど。。。。。情報が発信できるように頑張るので、よろしくお願いいたします!

今年最初の海外は大好きなハワイからスタート♡

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さて! わたしは年明けから冬休みを頂きハワイに来ています!
今回は、マウイ島&オアフ島の2ヶ所に滞在し、しばし仕事のことを考えずゆっくりしております。
マウイ島は訪れたので、ワクワク♪
さっそく幻想的な大自然が、ウェルカムしてくれました!笑

Work outは、バケーション先でも日課です!

ウエアはヴィクトリアズ シークレットのもの

ウエアはヴィクトリアズ シークレットのもの

N.Y.のヴィクトリアズ シークレットで購入したもの。ピチピチなトレーニングウエアが苦手なので、私服感があるものを選んでいます!
今週のカラコニスタのテーマは「お正月太りを解消しよう!」です。各曜日のカラコニスタさんたちもダイエットトークを繰り広げております。

実は私滝沢は、年末年始になると毎年気が抜けるのかいつも風邪とかインフルエンザにかかってしまい……。苦笑 今年も、謎の発熱でカウントダウンの瞬間は寝込んでしまいました。
なので、お陰様で?太らなくてすみ。。。笑

「よく海外に行くと太る~」という声を耳にしますが、私自身あんまり気にしたことはありません。特に今のL.A.やN.Y.は美味しく食べれる、ヘルシー志向のカフェやレストランがたくさんあります。実は日本に比べてきちんと野菜も摂取できるし、タンパク質が豊富なお肉メニューもたくさんあるので、痩せる傾向にあるんです。笑
東京ではピラティス

東京ではピラティス

ストレッチの要素とコアが鍛えられるので、気持ちよくて週一回ペースで通っています♪
私の場合は、ゆったりと過ごせる海外の方がヘルシーに過ごせているかなぁ……と思っています。東京にいると、なんだかんだで慌ただしい毎日になってしまうので、気をつけないと!って思ってます。
今までも、加圧やジムやホットヨガなどいろいろとトライしてきましたが、残念ながら長続きせず……(苦笑)。今は、毎週ピラティスに通ったり、時間があるときは何駅か歩いたりヘルシーに自分の体と向き合う努力をしています!

ハワイでも、ホテルのジムにいったり、大自然の中をウォーキングしたりして、リラックスしながら過ごしています!

激しい運動は向いてないから、毎日の積み重ねって大事だなと思っています♪
みんなもおススメのワークアウトがあれば、教えてくださいね!
また来週も更新します!

Yuki

2018年幕開けは、ハワイでスタート♪

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