【人気急上昇モデル】姫野佐和子さんの美ボディの作り方

今年４月にsweet専属モデルオーディションでグランプリに輝き、モデルとして本格的に活動を始めた姫野佐和子さん。モデルにとって体は資本。体作りはどんなことをしているのか、教えてもらいました！

通学路が最大のエクササイズ!?

実は運動らしい運動は何もしていなくて。夜、お風呂上がりに柔軟体操をしているくらいです。屈伸したり、背筋を伸ばしたり……。運動している、というよりは体をほぐしている、というか。でも、疲れて帰ってきたときは、お休みしちゃうこともあります。無理をすると続かないかなとも思っていて、というのはいいわけです(笑)。

あとはよく歩いていますね。駅から学校までが遠くて、さらに坂道なんですよ！　10分くらい上り続けないと学校に着かないんです。この数年間、通学のおかげで結構鍛えられた気がします(笑)。

バレエを再開したら姿勢がいいって褒められるように♡

1年前からバレエのレッスンに通い始めました。そろそろ何か体を動かすことをしないとなと思ったときに、小学生の頃に数年間習っていたバレエのことを思い出したんです。バレエを再開したら体が柔らかくなったし、血行もよくなって、なんだか体調もいい気がします。それに何よりも「姿勢がいいね」ってみんなに言われるようになったのが嬉しくて！！

半年前からモデルのお仕事を始めて、姿勢のよさや柔軟性はとても大切だと痛感。事前にバレエのレッスンを始めておいてよかったなと思いました。

通っているバレエ教室には、さまざまな年代の方が来ていて、年上の方も多いんです。私も長く続けて、少しでも美ボディに近づいて、さらにはキープできたらいいなと思っています。

バレエのレッスン場にて。かなり真剣です笑。

どんな服でも着られるモデルになりたい！

姫野さわこ🐟さん(@himeno_sawako)がシェアした投稿 - 2017 5月 12 5:17午前 PDT

エクササイズやバレエを続けているのは、ダイエットというより、どんな服でも似合う体になりたいからなんです。プライベートなら、自分の体型に合わせて、着たいものを着ていればいいけれど、モデルのお仕事ではそういうわけにはいかないですよね。ミニスカートをはくこともあるし、ロングドレスを着ることも。どんな服でも自分らしく素敵に着こなせるようなモデルになりたいので、これからも頑張って続けていきたいと思っています！