「基礎知識」に関する記事

噂の“筋膜リリース”って何⁉ダイエットに効くって本当?

噂の“筋膜リリース”って何⁉ダイエットに効くって本当?

あー運動しているのに痩せられない。整体通ってるのにいまいち小顔になりきれない…。と自分メンテナンス迷子になっているあなた!思うような結果が出ないのは、筋膜をリリースできていないからかも!?そもそも筋膜って何?という素朴な疑問からリリース法までをダイエットマニアの編集Mが某有名トレーナーに聞いてきたのでシェアいたします!
Megumi Sawamura | 21 view
【月2回更新☆】カラコン占いであなたの運勢を占います!

【月2回更新☆】カラコン占いであなたの運勢を占います!

直感で選んだ色でわかる?! あなたの心理状況と運勢。 VOGUEや日経WOMENなどでも活躍する「言葉を紡ぐフォーチュンセラピスト」として多くの女性の心から元気にしているKOKOri.さんによる、カラコン占いを月に2回(1日、16日)更新。さあ、直感で気になる瞳の色を選んで運勢を占ってみましょう。
編集部 | 508 view
【開運アドバイザー藤島佑雪さんに聞く①】強運美女になるには、まずは素肌を磨くべし!

【開運アドバイザー藤島佑雪さんに聞く①】強運美女になるには、まずは素肌を磨くべし!

新生活もスタートし、いよいよ新しい環境に慣れてきたころ。「新しい自分に生まれ変わろう」「仕事も恋も充実した毎日を送ろう」と考えていてはものの、なんだかうまくいかない人も多いのではないでしょうか? そこで、開運アドバイザー・占い師として数々の女性向け媒体に記事を執筆中の藤島佑雪さんにインタビュー。運気を引き寄せて、見た目も中身もキラキラと輝くための美容法をアドバイスしていただきます。
世古清佳 | 622 view
顔型別にアドバイス!紫外線対策に必須のサングラス、似合うのはコレ♡

顔型別にアドバイス!紫外線対策に必須のサングラス、似合うのはコレ♡

日焼け対策はもちろん、目を守るアイテムとしてこの時期必需のサングラス。でも、いまいち自分に似合うものに巡り会えない…(涙)とサングラス難民の声も。そこで、顔型別にマッチするサングラスをご提案。これを読めば、あなたに似合うサングラスが見つかりますよ!
編集部 | 448 view
【ケサランパサラン・体験レポ】まつ毛×眉のデザインで骨格が変わる!小顔になれる!(その4)

【ケサランパサラン・体験レポ】まつ毛×眉のデザインで骨格が変わる!小顔になれる!(その4)

今までの常識を覆すような、「ケサランパサラン」ならではのマツエク・メソッド。最終回となる今回は、マツエクに関するQ&Aにお答えします。「どれくらいのペースで通えばいいの?」、「やってみたいけれど、安全面が気になる…」どんな疑問にも、信頼の回答をいただきました!
RIE MURATA | 98 view
眉毛座談会・番外編 「こんなの見たことない!?」新感覚アイブロウをお試し!【眉毛連載⑥】

眉毛座談会・番外編 「こんなの見たことない!?」新感覚アイブロウをお試し!【眉毛連載⑥】

本当に使えるアイブロウコスメ検証、お悩み解決、眉メイクをプロがお直しBEFORE→AFTERなど、“眉毛”に関する数々の記事を配信してきたこちらの連載も、今回がいよいよ最終回。番外編として、眉毛座談会で話題になった、ちょっと変わり種のアイブロウコスメをご紹介します。スタンプにチップ、チューブなど、新感覚のアイテムの使い心地はいかに!?
世古清佳 | 64 view
ラブライナーなら失敗知らず!ナチュラルデカ目効果のあるアイラインの引き方【動画で解説】

ラブライナーなら失敗知らず!ナチュラルデカ目効果のあるアイラインの引き方【動画で解説】

印象的な瞳を演出するのに必須のアイラインですが、アラサーともなると囲みラインはイタいし、かといってアイライン無しだと目力激減。実はいい塩梅のアイラインの引き方を知りたい!という人、多いはず。そんなアラサー女子に向けてさりげなく、でも確実にデカ目効果のある”大人女子のアイラインの引き方”をタレントのほのかさんが挑戦してくれました。
Megumi Sawamura | 124 view
カラコン=ギャルなんてまだ言ってるの!?なりたい雰囲気は“瞳”でつくる時代!♡

カラコン=ギャルなんてまだ言ってるの!?なりたい雰囲気は“瞳”でつくる時代!♡

初めまして。カラコンを愛して12年!のカラコンマスターこと、KKと申します。縁あって今月から月に一度カラコンの記事を書かせてもらうことになりました。初回は私の自己紹介とともに、初心者もOK!大人女子がつけられるナチュラルカラコンをお伝えします。
編集部 | 82 view
マロ眉・ボサ眉・etc.。眉の悩みをプロが解決!「衝撃のBEFORE→AFTER」【眉毛連載⑤】

マロ眉・ボサ眉・etc.。眉の悩みをプロが解決!「衝撃のBEFORE→AFTER」【眉毛連載⑤】

「眉がない」「うまく描けない」とお悩みの女性たちに向けた眉毛連載企画。今回はモデル&ヘアメイクを交えた“眉毛座談会”の第4弾。前回、眉タイプ別に選んでもらったベストなツールを使い、実際にヘアメイクさんが3人の眉メイクをお直ししてくれます。半顔メイクで見比べると、その違いは一目瞭然!
世古清佳 | 79 view
続・眉毛座談会! 眉タイプ別・ベストな“アイブロウ”ってどれが正解?【眉毛連載④】

続・眉毛座談会! 眉タイプ別・ベストな“アイブロウ”ってどれが正解?【眉毛連載④】

「本当に使えるアイブロウコスメの検証」、「タイプ別の眉悩みの解決講座」と続いてきた眉毛座談会企画。今回はモデル3人の眉タイプ別に、ヘアメイクさんがベストなアイブロウをセレクトしてくれる模様をお届けします。眉にお悩みを抱えている人は、この記事を読んで一度自分の眉にはどのアイブロウが合うのか見直してみてもいいかも!
世古清佳 | 84 view
【ケサランパサラン・体験レポ】まつげ×眉のデザインで骨格が変わる!小顔になれる!(その2)

【ケサランパサラン・体験レポ】まつげ×眉のデザインで骨格が変わる!小顔になれる!(その2)

まつ毛×眉のデザインで、憧れの小顔が叶うと聞き訪れた「ケサランパサラン」の表参道店。前回のマツエクに続き、今回は、アイブロウデザインをレポート。読者モデル・ゆうこさんの衝撃のビフォーアフターと、気になる施術価格についてもお伝えします!
RIE MURATA | 285 view
【花粉症対策決定版】 最新から"目からウロコ"まで今話題の花粉症対策グッズ5選

【花粉症対策決定版】 最新から"目からウロコ"まで今話題の花粉症対策グッズ5選

鼻水、くしゃみ、目のかゆみ……。花粉症シーズン本番を迎え、せっかく暖かくなってきたのに外に出るのが辛いですよね。そこで知っておきたいのが花粉症対策グッズ。今話題の「花粉を水に変えるマスク」から携帯用のハンドクリーナーまで、知ってて損なし! 厳選5アイテムをご紹介します。
編集部 | 45 view
知れば知るほど恐ろしい「睡眠負債」って一体なに?

知れば知るほど恐ろしい「睡眠負債」って一体なに?

最近、よく耳にする「睡眠負債」という言葉。でも、意外にちゃんとその意味を分かっている人は少ないのでは? 今回、睡眠ジャーナリストの友野なおさんに、そもそも「睡眠負債」とは何なのか。そして、負債というからには、どうやって”返済”すればいいのかを教えてもらいました!
Rina KOYAMA | 95 view
美活女子なら押さえておきたい! この春始めたい2つの美容資格

美活女子なら押さえておきたい! この春始めたい2つの美容資格

美容が好きで「何か新しいことをはじめたい!」「好きなことを勉強したい。」という方におすすめの、美容系資格を2つご紹介します♪
筧沙奈恵 | 63 view
【ケサランパサラン・体験レポ①】まつげ×眉のデザインで骨格が変わる⁉ 小顔になれる⁉

【ケサランパサラン・体験レポ①】まつげ×眉のデザインで骨格が変わる⁉ 小顔になれる⁉

小顔になりたいアラサー女子に朗報です! まつげ×眉のデザインで、憧れの小顔が叶うとか。そのメソッドを提唱しているのが、あのコスメと施術のブランド「ケサランパサラン」です。真偽のほどを確かめるべく、表参道にあるサロンで、マツエクとアイブロウデザインを、読者モデルのゆうこさんが体験してきました!
RIE MURATA | 355 view
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